Les Bienfaits des Oeufs sur la Santé

Les bienfaits des Oeufs sur la Santé :
-L’œuf est riche en lutéine et zéaxanthine, deux antioxydants de la famille des caroténoïdes , connus pour protéger les yeux du vieillissement.
-Riche en vitamine B, les œufs rend performant notre cerveau, nous aident à rester concentré et à mémoriser.
-Trésor nutritonnel, l’œuf contient tous les nutriments dont ont besoin une femme enceinte et son bébé.
-Ils aident à reconstruire et réparer les tissus abimés et participent à la croissance des cheveux.
-Les masques aux œufs aident à la croissance des cheveux. Essayez notre masque cheveux aux oeufs, miel et citron !
-Ils luttent Contre le cancer du sein:
Selon une étude publiée par l’école de santé publique d’Harvard en 1999, les œufs et leur forte teneur en caroténoïdes et en vitamine A, C et E protègeraient du cancer du sein.
-Ils limiter les risques de contracter la DLMA ou la dégénérescence maculaire liée à l’âge.
-Ils empêchent le dépôt de cholestérol grâce à la présence de la lécithine dans sa composition.
-Les œufs contiennent tous les acides aminés essentiels indispensable au bon fonctionnement de notre organisme.
-Ils est sources de nombreux nutriments(Sélénium, vitamine A, B2, B12, D, E, phosphore, Zinc, acide pantothénique, ou encore les folates).
-Ils sont efficaces pour réduire le taux de sucre sanguin.