Comme pratiquement tous les autres organes de votre corps, le café est bon pour vos reins

Si l’on en croit la montagne sans cesse croissante de preuves scientifiques (ce qui malheureusement n’est plus acquis), une fois que le café monte en vous, il améliore à peu près tout ce qu’il touche. Votre foie, votre cœur, votre tube digestif, votre cerveau, peu importe, ils sont tous meilleurs et plus forts grâce au café. Mais il y a eu un organe qui a autrement volé sous le radar de la santé du café : vos reins. Heureusement, de nouvelles recherches ont rectifié cet oubli, constatant que la consommation de café peut être associée à une diminution du risque d’insuffisance rénale aiguë (IRA), un épisode soudain d’insuffisance rénale qui peut durer des jours, voire des heures.

Comme indiqué par US News & World Report ,la nouvelle étude a été publiée récemment dans la revue Kidney International Reports et est le travail collaboratif de chercheurs de l’Université Johns Hopkins, de l’Université du Colorado et de l’Université du Minnesota. Pour leurs conclusions, les chercheurs ont utilisé l’étude sur le risque d’athérosclérose dans les communautés ,qui a suivi plus de 14 000 participants pendant une moyenne de 24 ans pour “enquêter sur les causes de l’athérosclérose et ses résultats cliniques, ainsi que sur la variation des facteurs de risque cardiovasculaire, des soins médicaux et des maladies par race”. , sexe, lieu et date.

Lors du recoupement des cas d’IRA (1 694 au total) avec les informations sur la consommation de café autodéclarée, les chercheurs ont noté une tendance à la baisse de l’IRA chez les buveurs de café. En particulier, ceux qui ont déclaré boire une tasse par jour étaient associés à un risque d’IRA inférieur de 15 %, ceux qui buvaient deux et trois tasses par jour étant associés à un risque inférieur de 22 % et 23 %, respectivement. L’un des auteurs de l’étude, le Dr Chirag Parikh, propose une explication potentielle :

Nous soupçonnons que la raison de l’impact du café sur le risque d’IRA peut être que des composés biologiquement actifs combinés à la caféine ou simplement la caféine elle-même améliorent la perfusion et l’utilisation de l’oxygène dans les reins… Une bonne fonction rénale et une bonne tolérance à l’IRA dépendent d’un apport sanguin régulier et oxygène.

Les auteurs de l’étude notent que d’autres recherches doivent être effectuées afin d’établir un lien de causalité entre la consommation de café et la diminution du risque d’IRA, ainsi que la façon dont des choses comme la crème et le sucre – des ajouts fréquents aux boissons au café – peuvent affecter positivement ou négativement les résultats. .

Pourtant, c’est juste une preuve de plus que le café est l’une des meilleures choses que vous puissiez régulièrement vider dans votre gosier. Heureusement, c’est si savoureux.

Source : sprudge.com