Hygiène de la grossesse

La femme enceinte doit surveiller son alimentation. Du point de vue quantitatif, ses besoins sont accrus, mais pas au point de devoir << manger pour deux >>, 2500 kcal.j-1 lui suffisent, car elle ne saurait prendre plus de 1kg par mois. Du point de vue qualitatif, elle doit éviter les graisses cuites, la charcuterie,l’alcool. Il est bon qu’elle mange peu salé, surtout au cours du dernier mois. Naturellement, elle doit s’abstenir de fumer et éviter de séjourner dans les pièces où il y a des fumeurs.
Elle doit avoir une vie active s’écartant le moins possible de sa vie habituelle. Mais, si la marche et la natation sont pour elle très recommandables,il est bon qu’elle évite la moto, le cheval, les sports violents et les longs déplacement en voiture ou en train.
Enfin, il est souhaitable qu’elle se soumette à un contrôle médical régulier. Pendant le premier trimestre, le gynécologue s’enquiert du passé de sa patiente (maladies, hérédité, groupe sanguin), il s’assure que sa tension artérielle est normale et ses urines, dépourvues de glucose et d’albumine. Pendant le deuxième trimestre, il suit le développement de l’utérus et vérifie que le col est bien fermé, à partir du cinquième mois, l’auscultation lui révèle les pulsations du coeur foetal( rythme :100 battements par minute). Pendant le troisième trimestre enfin, il s’enquiert principalement de la position du foetus, si l’examen de l’utérus laisse supposer une grossesse gemellaire,il s’en assuré par une radiographie pratiquée au cours du neuvième mois ( effectuée plus tôt, elle serait dangereuse pour l’enfant ) .Ce n’est que lorsque tous ces examens sont favorables que la grossesse se termine par un accouchement normal.