4 Traitements Naturels pour la scoliose en plaques
4 Traitements Naturels pour la scoliose en plaques
La sclérose en plaques est une maladie auto-immune qui provoque une inflammation dans le corps. (1 ) On croit que cela est déclenché par une combinaison de facteurs environnementaux chez les personnes génétiquement vulnérables. La maladie se développe lorsque le système immunitaire attaque la substance grasse qui entoure et isole les fibres nerveuses, appelée myéline. Les causes possibles comprennent les infections, le stress émotionnel, les déséquilibres hormonaux, l’exposition toxique et les allergies alimentaires. Il existe des traitements naturels pour la sclérose en plaques qui peuvent aider à gérer les symptômes.
Les symptômes de la sclérose en plaques peuvent varier d’une personne à l’autre. (2 ) Les symptômes les plus courants comprennent :
Vision floue ou double
Trouble de la pensée
Manque de coordination
Perte d’équilibre
Engourdissement
Picotement
Faiblesse dans un bras ou une jambe
Régime de sclérose en plaques
Pour les personnes qui souffrent de sclérose en plaques, l’alimentation joue un rôle important dans la gestion des symptômes. Un régime de guérison de la sclérose en plaques comprend:
1. Huile de noix de coco
L’huile de coco agit comme un traitement non médicamenteux de la sclérose en plaques. Il contient de grandes quantités d’acides gras à chaîne moyenne qui fournissent un soutien au cerveau et au système nerveux.
2. Aliments non transformés
Une alimentation riche en aliments transformés peut aggraver les symptômes de la sclérose en plaques et provoquer une inflammation. Choisissez plutôt des aliments entiers et non transformés.
3. Fruits et légumes frais
Les fruits et légumes frais fournissent au corps des antioxydants qui aident à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et à réduire l’inflammation. ( 3)
4. Graisses oméga-3
Les gras oméga-3 peuvent agir comme traitement naturel contre les poussées de SP. Ils aident à réduire l’inflammation dans le corps.
5. Choux et fèves germées
Choux et les germes de soja sont tous deux riches en une graisse essentielle appelée lécithine, ce qui peut aider à renforcer les nerfs chez les personnes qui souffrent de SP. ( 4 )
Aliments à éviter
1. Aliments transformés
L’exposition à des produits chimiques toxiques est considérée comme un déclencheur de la SP. Éviter les aliments transformés peut aider à réduire l’exposition possible aux produits chimiques nocifs.
2. Gluten
Les personnes souffrant de SP souffrent souvent d’intolérance au gluten. Un régime sans gluten peut aider à éviter les risques d’aggravation des symptômes.
3. Allergènes alimentaires potentiels
Les allergènes alimentaires potentiels peuvent déclencher la SP et causer des poussées. Soyez prudent lorsque vous mangez , des produits laitiers, du gluten et des crustacés. ( 5 )
4. Sucre
Une alimentation riche en sucre traité affaiblit le système immunitaire et provoque une inflammation – deux facteurs importants à éviter avec la SEP.
5. Alcool
L’alcool peut créer un environnement toxique pour le corps. Il augmente également l’inflammation et diminue la réponse immunitaire.
Traitements naturels pour la sclérose en plaques
1. concentrés nutritionnels
Prendre un concentré nutritionnel est une partie importante de la gestion de la SP. Il fournit les nutriments de base dont le corps a besoin pour une fonction saine du système immunitaire.
2. Enzymes digestives
Les suppléments naturels pour la SEP incluent les enzymes digestives. ( 6 ) Prendre 1-2 capsules avec les repas peut aider à améliorer la digestion et à réduire les réactions auto-immunes aux aliments.
3. Vitamine D3
La vitamine D3 est un traitement naturel contre la sclérose en plaques. Prendre 5000 UI chaque jour apporte un soutien au cerveau et au système nerveux.
4. Vitamine B12
Un autre traitement naturel pour la sclérose en plaques est la vitamine B12. Prendre 1000 mcg de vitamine B12 chaque jour favorise la formation de nerfs sains. ( 7 )
Sources:
1. Société nationale de la sclérose en plaques
