Voici comment soulager vos courbatures grâce au bain de bicarbonate

 

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Voici comment soulager vos courbatures grâce au bain de bicarbonate

prenez un bain chaud de 20 minutes en ajoutant 1 tasse de Bicarbonate de soude dans l’eau pour augmenter la circulation sanguine et la transpiration.
vous éliminer ainsi plus facilement l’acide lactique au niveau des muscles douloureux.

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