Plantes Médicinales

Diarrhée, constipation, ballonnements… Comment consommer le tamarin pour vous soulager

Pour soulager les troubles intestinaux tels que la diarrhée, la constipation,les ballonnements ou les flatulences,le tamarin est une solution. En effet, le tamarin est un fruit de couleur marron foncé à la fois acide et sucrée qui est riche en vitamines, en fibre et en potassium. Il aide le transit intestinal et améliore la digestion. La pulpe de tamarin sert de laxatif doux et efficace.

Le jus de tamarin est aussi également conseillé pour diminuer les nausées et les vomissements des femmes enceintes.

Il se présente aussi sous forme de gélules, de sirop ou encore de tisane.

Mode d’emploi

– Pour une infusion ou une tisane, comptez 20 g de pulpe dans un litre d’eau et laissez infuser 5 min. Buvez 3 tasses maximum par jour

– En pulpe, pour en faire du jus ou ou pâte de tamarin, il suffit de plonger la pulpe dans de l’eau chaude et de laisser refroidir l’ensemble. Vous pouvez facilement ôter les noyaux en tamisant afin d’obtenir une pâte lisse ou le jus.

– En gélules, suivez les indications du pharmacien.

Source : afriquefemme.com

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