Les bienfaits du Papaye sur la santé

Les bienfaits du Papaye sur la Santé:

-Elle stimule la digestion:
Grâce à l’action d’un enzyme appelée papaïne, qui diminue les troubles courants tels que :
L’indigestion
Les gaz et les flatulences
La distension abdominale
Les douleurs de l’estomac
-Elle lutte contre la constipation:
Grâce à la papaïne et sa haute teneur en fibres qui font que la papaye est l’un des meilleurs remèdes naturels contre la constipation.
En manger nature, en smoothie ou en salade permet de stimuler le mouvement intestinal pour faciliter l’expulsion des déchets accumulés dans le côlon.
-Elle renforce le système immunitaire
en augmentant la réponse immunitaire du corps contre l’attaque des virus et des bactéries qui génèrent des maladies. Ses principes actifs préviennent la grippe et les rhumes, ainsi que d’autres maladies virales.
-Elle élimine les parasites intestinaux:
Grâce à une quantité significative d’enzymes protéolytiques et un alcaloïde connu sous le nom de carpaïne qui a prouvé son efficacité dans le traitement contre les parasites intestinaux et les amibes.
-Elle diminue les douleurs menstruelles
Les femmes qui souffrent pendant leurs règles à cause des coliques devraient consommer plus de papaye .
Son composé actif stimule la circulation sanguine pendant les règles et offre un soulagement qui éloigne les douleurs intenses.
Bien qu’il ne s’agisse pas d’un remède puissant contre les crampes, en ingérer peut tout de même atténuer les symptômes.
-Elle maintient la peau en bonne santé
Le vieillissement est un processus naturel de la peau qui peut être retardé grâce à l’adoption de bonnes et saines habitudes.
Ce fruit tropical est une source saine de vitamine E, de vitamine C et de bêta-carotènes qui , grâce à leur effet antioxydants, diminue les dommages cellulaires de la peau et prévient les rides précoces.
En consommer régulièrement permet de stopper l’effet des radicaux libres et des molécules